初中生怎么克服上课走神发呆
2017-09-15
招生
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很多初中生上课容易走神发呆，从而使自己的听课效率极低。那么初中生怎么克服上课走神发呆呢?
训练自己的集中力
适当的让自己冷静思考，可以尝试静坐、闭目等，可以让自己集中注意力。
去闹市或是菜市场读书，当然是那种自己不太喜欢的书籍，就是让自己一直看书，不受周围环境的影响，最重要的是让自己心态放平和，坚持住，虽然很难，但是时间长了就好了。
制定奖惩措施，如果自己做不到一定要惩罚自己，记性这种事情最容易让人注意力集中了，千万不能手软，要是下不了手还是找别人监督管理比较好。
早睡早起,自我减压
尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。
同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有好的回报。这样,学习时就能心里轻松、心情愉快,注意力就容易集中了。
克服走神发呆的小窍门
上课要盯着老师，以防走神。
适合自己的听课姿势，但要适度。
同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。
适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。
听课一定要提出问题。
对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。
听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用。
以上就是初三网小编为初中生总结的初中生怎么克服上课走神发呆，仅供大家参考!
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