提高初中生专注力的训练方法有哪些

专注力对于初中生来说是很重要的，那么应该怎么提高孩子的注意力呢?

怎么提高初中生专注力

规定的时间内完整作业

如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。

此外，孩子的专注力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的专注力。

好兴趣培养

初中生都有自己的兴趣爱好,当初中的学生在做自己喜欢做的事情的时候也是在潜意识里面培养了孩子的注意力,这种无意识中的专注力训练培养也不失为一种增加孩子注意力集中能力的方法。

看谁记得多

训练方法：当广播、电视播送新闻时，可以让孩子跟着播音员复述。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，孩子注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。

学生学习注意力不集中的因素

教育的方式不当

学生的注意特点是无意注意向有意注意发展,逐渐发展到有意注意占主导地位,而且注意带有明显的情绪色彩。如果教师教学方法呆板,不善于处理教材,批评方式不当,就会造成学生对学科的偏差,以至于注意力无法集中。

饮食的影响

生活条件越来越好，很多时候我们反而忽略了什么是最好的，经常带着孩子，肯德基、必胜客、各种零食、各种饮料就一定对孩子好吗?

不是的，在家动手，简单温馨的一日三餐或许对孩子的成长更好。比如一些牛奶、鸡蛋、鱼类、花生等等对注意力都有提高作用。

家长干涉或打扰

家长总要询问孩子：“你在干吗呢?”或者干涉他：“这个不能这么玩，你看，要这样!”有朋友或邻居来了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“没礼貌!阿姨跟你说话呢，快回答阿姨!”还要一再地逗孩子玩。

提高初中生专注力的训练方法有哪些

http://m.wqxsh.com/zhukao/53678.html