情商低如何提高情商 这几个方法最有效

情商低是很多影响办事效率的，下面初三网小编就大家整理一下情商低如何提高情商，仅供参考。

学会聆听

想要提高情商不是一时半刻就可以的，所以在你的情商还没完全提高之前，你要学会聆听，因为在聆听的过程中，你既不会因为情商不高说一些错话，还会在聆听中跟着别人学习一下。

遇事冷静

“怎么办，怎么办!年终大促的礼品供应链出现了问题!天呢这次我完了!”

“年终大促的礼品供应链出现了问题，我赶紧和经销商联系一下看看能不能紧急送一批礼品过来。”

以上两位员工面临同一件事情，面对礼品出现了问题，两个人的处理态度决定了这两个人的前途，谁做的更合理不用相信你们心里有评判标准。

能够成就大事的人，往往遇事冷静理智不慌不忙，处事绝对没有情绪化。

这一点并不是说遇事冷静的人天生就见过大风大浪，永远是冷面杀手，而是他们知道如何控制住自己的情绪。

.处理自己消极情绪的能力

恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪，首先要改变我们对于这件事的认知方式。

读懂各种暗示的能力

那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪(从对方的肢体语言、口头语言和表情中)。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。你可以这么做提高这项能力：

A.当我们在对方身上看到一个完全看不懂的表情时，在做任何结论前，想想一想至少两种可能的解读答案。比如，你的朋友没有给你回电话。一是，他忽略你;二是，他太忙了。在解读他人行为时，我们需要去个性化，这样就能更客观一些。防止避免他人的一大办法就是打开自己的观点与视界。

B.需要时就问清楚。如果有必要，就要好好询问对方到底为什么做了这件事。你应该提一些开放式的问题，如：“我很好奇。你能不能告诉我为什么.....”避免指责与判断。

以上就是初三网小编为大家整理的，情商低如何提高情商，希望能帮助到大家!!

情商低如何提高情商 这几个方法最有效

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