初二暑假学习计划安排表 高效学习计划分享
暑假期间一定要做好学习计划的安排,下面初三网小编就大家整理一下初二暑假学习计划安排表,仅供参考。
初二暑假一天的作息时间表
7.00起床,开始刷牙啥的。之后在大概7.15早读课外英文读本
7.45吃早餐
8.15开始英语课本单词的背诵,做阅读题。暑假英语作业
9.15放松一下,喝杯水,听听歌(英文)
9.30数学预习+数学作业+中考压轴。一定要搞懂。
10.30物理预习+作业
下午2.30猛攻化学,累了练练字。
4.00开始运动(1000米/游泳/打球/·······)
运动强度分三种:1、120-140次/分 2、维持20分钟 3、负重型运动(深蹲、沙包跑步)不宜超过15kg。
晚上上上网,看看英文台,自己放松放松。记得保持8个小时睡眠。
2个星期抽出一天去踏青、去图书馆、去一些地方参观参观(尤其推荐教堂、寺庙等地方去了解文化)
初二学生暑假如何安排学习
坚持学习
孩子每天都要坚持学习,并且每天不低于5小时。 ( 注:偏科:孩子学习比较跛腿的功课,每天的复习时间不能低于一个小时。语数英理化等都是容易引起学生成绩分化的科目。因此必须根据孩子的实际情况设计暑假要攻克的难关。 )
作息时间
切忌不可太晚睡晚起。最佳早起时间8点,晚睡时间10点30. 早上最迟建议在8点30起床。晚上最迟11点。(注:暑假在家孩子很可能无所适从,甚至生活得毫无规律。最忌讳的是晚上很晚都不睡,贪恋电视和游戏,结果早上起不来,精力不好。 )
学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”
在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。在暑假里,家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。最关键的是,家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。
总之,暑假就应该还孩子一个自在的假期,也不用太多干涉孩子的生活、学习,如果要给孩子报补习班,也要跟孩子好好商量好,不让孩子带不情愿的思想投入到学习中
以上就是初三网整理的初二暑假学习计划安排表,希望能帮助到大家!!
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