初一新生军训防晒黑小妙招 准备哪些物品

军训会在开学后的第一周进行，下面初三网小编就大家整理一下初一新生军训防晒黑小妙招，仅供参考。

军训防晒黑小妙招

1 防晒的基础是补水，首先军训间隔你注意多喝水，外用补水喷雾，，这个不用买贵得，我买过 大牌的 ，和 平民的 ，，其实成分都是水，没多大区别。

2 防晒 之前还得上隔离霜，这个很重要，，阻隔脏空气和紫外线 侵扰，防晒霜在 出去训练前20分钟擦，，然后每2-3小时补一次，，注意 脖子 手臂等细节别忘，，其实脸黑了好白，，最难得是 手臂，，军服尽量别挽袖子和 裤腿，，衣服防晒 指数是最好 得 ，，任何化妆品比不上。。防晒的建议买比较不油的 ，那样比较抗汗，，也舒适不油腻。买个曼秀雷敦得 还是很适合小 朋友的。

3 建议你也买个防晒 唇膏，，因为被忽略的嘴唇比脸还敏感，，暴晒容易导致水泡和脱皮

4 吃西红柿，，西红柿是最抗防晒的蔬菜，里面的柿红素能防止晒伤，，还美化肌肤，，效果真得很好 ，还 可以 减肥呢

5 其实只要不晒伤，没必要用 修护 ，，我用过很多 ，，基本是 擦上很凉，其实没效果的啫喱一样的东西。。晒后最好得是 洗澡后擦薰衣草精油，，但是价格高点 ，你得考虑。

学姐推荐军训防晒小方法

1. 戴好帽子!戴好帽子!戴好帽子!重要的事情说三遍!如果你参加的军训是有配套完整的军训服的，那蜂友你还是好好戴着帽子吧，即便很热都不要摘掉。为什么这么强调帽子?因为它将会是军训时挡住阳光残害你美丽小脸最后的防线!

2. 不想晒黑的话，备上一瓶防水的防晒霜吧。必须是要防水的，毕竟军训的时候会出不少汗。如果不是防水的话，刚涂完可能已经哗哗哗地溶掉了，完全没有效果可言。个人比较推荐像新X、安X晒之类的效果比较好的防晒霜。温馨提示，爱美的妹纸们在涂完防晒以后，记得要卸妆哦，不然容易长痘痘呢。

3. 我感觉军训完全不会晒黑那是做不到的，但是做好晒后修复自然就容易白回来了。所以军训完毕的休息时间里做个补水面膜或者涂点晒后修复的面霜十分重要。可能有些蜂友会说，军训那么累，休息时间又紧缺，怎么办?终极一招!洗澡or洗衣服时敷面膜!与此同时说到敷什么类型的话，我自己比较喜欢使用有芦荟成分的晒后修复，凉凉的而且很补水，相当不错呢!

以上就是初三网整理的初一新生军训防晒黑小妙招，希望能帮助到大家!!

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