如何帮助初三同学摆脱厌学情绪 给初三家长的建议

当各位同学进入初三后，由于面对中考的压力，所以可能会产生厌学情绪，当初三同学产生厌学情绪后，家长会非常苦恼，不知道如何帮助初三同学摆脱厌学情绪，那么当初三同学产生厌学情绪后，家长应该如何帮助初三同学摆脱这个情绪呢？

保持平静的心态

平静的心态是初三同学学习高效的前提。面对各位同学的前途和初三中考的压力很多家长往往表现出焦虑和急躁，这种焦虑和急躁给初三同学传递的只能是负面信息，会严重影响初三同学的学习和备考。更严重的会使初三同学产生厌学情绪.因此，面对初三中考，家长一定要保持平静的心态，切忌急躁和焦虑，即使家长有这种情绪和心理，也千万不要在初三同学面前表露，否则，不但于事无补，还会适得其反。

劳逸结合

一味的苦学不一定能换来好的成绩。进入初三，学习任务加重，更要指导初三同学重视学习效率，家长要指导初三同学学会劳逸结合、松弛有度，高效的学习，高效的休息。同时，通过文理科交替学习，也可以使大脑两半球得到交替休息，提高学习效率，收到事半功倍的效果。避免厌学情绪的出现。

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制定目标

每个人行动前，首先要有目标，因为目标是指引我们前进的灯塔。初三家长可以帮助各位同学制定在初三一年中的总目标，初三同学也可以自己制定一个个短时期的小目标。这些目标的制定既要符合你的实际，又要制定得略高一点点。目标能最大限度地激发初三同学的潜能，当初三同学过一个时期，检查自己的学习达到预期的目标时，你在喜悦的同时，会充满自信。为自己的备考提供动力，而且初三家长一定要帮助各位同学合理制定学习计划，以免各位同学承受的压力过大，导致初三同学出现厌学情绪。

关于学习

初三同学的学习成绩，家长不必太过于关注，但是初三同学的学习情况和状态家长则是必须时时关注的。如果成绩不好，那么是因为初三同学过于贪玩，还是知识点未掌握未吃透，还是学习态度问题，家长应当要知道。这点从各任课老师那儿可以知道答案。如果是知识点掌握不好，难点攻不破，可以询问孩子是否需要家长帮助或通过参加培训来弥补。以帮助初三同学好好学习，但是切忌过分批评初三同学，以免初三同学产生厌学情绪。

家长对于初三同学的影响是非常大的，所以各位初三同学一定要掌握合适的教育方法，尽可能的避免初三同学出现厌学情况，当初三同学出现厌学心理时也不要过于着急，只要采取正确的方法，厌学情况也是可以解决的。

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