2020沈阳中学暑假放假时间确定

初中暑假假期从2020年7月17日（周五）起，8月31日（周一）止，9月1日（周二）开学。在暑假期间注意安全。开学前小伙伴们可以提前准备好日常用品。

放假安排

初中学生假期从2020年7月17日（周五）起，8月31日（周一）止，9月1日（周二）开学。

假期饮食建议

夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜，在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病；在菜中加点醋，也能增加食欲。不妨多让孩子饮用西瓜汁、鲜果汁，但不宜在饭前大量饮水或喝大量冷饮。

暑假学习建议

初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。

一方面可以培养自学能力，另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行，根据自己的能力，了解下学期将要面对的学习内容。同时，在了解的基础上可以选择一本练习方面的书，边自学、边检测。

2020沈阳中学暑假放假时间确定

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