2020芜湖中小学暑假放假时间公布

芜湖全市义务教育学校7月11日开始放暑假，普通高中7月18日开始放暑假。小编为大家找来了相关信息，接着往下看吧。

暑假安排

全市义务教育学校7月11日、普通高中7月18日放暑假。

义务教育阶段学校和高一、高二年级秋季学期8月30-8月31日报到，新生可提前3－5天到校组织入学教育，9月1日正式上课。高三年级8月24日正式上课。

幼儿园、特教学校比照义务教育阶段，中等职业学校比照普通高中执行。初三、高三毕业生待中考、高考结束后放假。

假期饮食注意

不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。

如何制定暑假计划

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

2020芜湖中小学暑假放假时间公布

http://m.wqxsh.com/beikao/92237.html