2019中考体育需要测试哪些项目 各项分值是多少

中考体育测试项目有哪些呢?各项分值是多少呢?下面和小编一起来看看吧!

中考体育考试测试项目

体育考试为现场测试，重点测试学生的身体素质，测试项目包括50米跑、立定跳远、中长跑(男生1000米、女生800米)和1个选测项目。选测项目为掷实心球(2公斤)和引体向上(男)、仰卧起坐(女)，学生可在选测项目中选择1个项目参加考试。每个项目满分为10分，合计40分。

学生体育考试成绩与文化考试成绩合并计入中考总分。今后，体育考试内容将依据国家和省关于学校体育工作的有关政策和要求适时进行调整。

中考体育项目各项分值

中考体育原始成绩的组成及分值

1.初中一、二年级及初三年级第一学期体育课成绩：占25分;

2.《国家学生体质健康标准》中的测试项目：占35分，其中：

身体形态(身高、体重)5分;

身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)25分;

运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球选一)5分。

原始成绩计(换)算办法

1.初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。

换算方法：初中一、二年级及初三年级第一学期共五个学期体育课成绩(百分制)的总和÷5×25%(保留到小数点后一位)。

2.身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算标准，以各省市要求为准。如果觉得以上内容不够详细，可以点击查看中考体育项目有哪些相关文章，了解更多!

中考体育注意事项有哪些

1、中考体育前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。

2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

3、测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。

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