2019中考体育考试项目都考什么
2020-09-07
数学
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中考体育是每个人都经历的考试,下面是2019中考体育考试项目都考什么。
2019中考体育考试项目
由于各个地区的中考体育考试项目不同,各个地区的中考体育考试项目都是根据各个地区进行安排的,以下是各地详细的考试项目:
嘉兴:考试项目分两大类,第一类(必考项目)为1000米(男)、800米(女),满分12分;第二类(选考项目),自选项目是从篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳四个项目中自选一项,满分为9分,抽选项目是从立定跳远、50米跑、掷实心球三个项目中抽选一项,满分也是9分。
天津:体育测试的项目与分值体育测试项目共三项。三个测试项目分值均为4分,三项累计为12分。
男生:必测项目:1000 米跑
限选项目:
第一项(三选一):50 米跑、一分钟跳绳、立定跳远
第二项(二选一):掷实心球、引体向上
女生:
必测项目:800 米跑
限选项目:
第一项(三选一):50 米跑、一分钟跳绳、立定跳远
第二项(二选一):掷实心球、一分钟仰卧起坐
杭州:
考试类别 | 第一项 | 第二项 |
1.跳跃类 | 立定跳远 | 跳绳(1分钟) |
2.力量类 | 掷实心球(2千克) | 引体向上(男生)仰卧起坐(1分钟,女生) |
3.耐力类 | 1000米跑(男生)800米跑(女生) | 游泳(100米) |
汕头中考体育考试项目
(一)2019年中考体育考试项目分两项,由1项必考项目和1项考生自选项目构成。
(二)必考项目:200米跑;自选项目:立定跳远、投掷实心球,考生可根据自己的实际,在指定的2个自选项目中选择其中1项。
中考体育考试饮食注意事项
要在考试前1-2个小时进行饮食,饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物,备好充足的水,不要担心因为饮食体力不支的现象,所有考试是在一个单元日考完(大概1个小时),切忌空腹与饱腹。切忌远离激素。功能性饮料是在运动中或者运动后,不建议引用。(白开水放点食用盐就挺好),运动功能性饮料对成绩没有任何的帮助,往年很多人走进“红牛饮料”误区,其实心理上的激励大于实际意义。
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