2019年各地中考体育考试时间及项目

中考体育是每届中考生必须经历的考试，下面初三网小编就为大家来整理一下2019年中考时间具体是几月几号。

中考体育考试时间及项目汇总

由于各个地区之间的中考体育考试时间及科目都不是统一的，下面是已经公布考试时间及项目的地区，仅供大家参考：

郑州：中考体育考试时间在2019年4月1日至5月31日之间进行，体育摇号时间在2018年12月21日午10点开始，考试项目为采用“必考项目+抽号统考项目+考生自选项目”的中招体育考试方案，摇号后即可知道。

西安：中考体育考试时间2019年4月5~30日，中考体育考试项目将游泳等纳入中考体育考试，其中游泳和1000米、800米作为选择项进行考核项目。

北京：中考体育考试时间在5月进行，不同区的考试时间不同，统一区的考生要在规定时间内完成考试，考试项目为必考项目+选考项目，必考项目为男生1000米跑步，女生一千米跑步，选考项目为男生：引体向上实心球二选一、足球、篮球、排球三选一。

中考体育考试注意事项

1.考前饮食注意：中考体育考前的饮食方面要注意一下，不要吃太过于油腻的食物，想要锻炼的同学可以去吃一些鸡肉和牛肉，这两种肉脂肪低，不会增加体重的同时还能够对于想锻炼鸡肉的同学有很大的帮助;同时记得多吃水果蔬菜，让自己的维生素得到提高，保持身体的能量平衡。

2.选择舒适的衣服和鞋子：中考体育考前要注意准备一身舒服的衣服，鞋子尽量选择运动鞋，衣服选择吸汗性好、透气的棉质衣服，考试的时候一定是会出很多汗液的，透气性好的衣服会让自己感觉到很舒服，不会影响中考体育考试的进行。

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2019年各地中考体育考试时间及项目

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