2020淮南中小学暑假开学时间

淮南初中、小学开学时间是8月31，正式上课时间是9月1日。小编为大家带来了相关内容，快来看看吧。

淮南暑假安排

新学期开学时间：2020-2021学年新学期，高二和高三年级于2020年8月24日开学；其他年级（含特殊教育学校、幼儿园）于8月31日报名，9月1日正式上课。各校开学前一周安排教师进行集体备课。

暑假期间应注意饮食

冷饮雪糕要尽量少吃。另外，冷食应该让孩子在常温下放5～10分钟再吃，雪糕一次只能吃1～2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。冷饮吃多了会冲淡胃液，影响孩子对食物中营养成分的吸收。如果过量饮水，血液和间质液就补充衡释，渗透压降低，水就会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。

在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。

开学前的作息调整

早晨不可贪睡，可按平时上学时的起床时间起床，或向后推迟二十分钟至半个小时，三餐时间也应尽量与开学后的时间同步，晚上睡觉时间不能过早或过迟，以十点之前为宜。

2020淮南中小学暑假开学时间

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