初中学生上课很困怎么办

很多初中学生都被上课容易犯困，不知道该怎么办困扰着，下面初三网小编来告诉你上课很困怎么办。

初中学生上课困，可以让自己活动起来

强迫自己活动起来。一般来说，上课的前几分钟是不太容易犯困的。这个时候，你需要跟紧老师的上课节奏，多动手、多动脑、多动嘴。积极地发言。

当然了，如果你是一个奇葩学生，你也可以选择在困的时候嗖地站起来，这会引起大家的注意，自己就不犯困了。

保证充足睡眠，上课就不容易困了

初中学生可以多运动。每天进行一定量的运动，能有效的改善身体机能，加快身体新陈代谢。而且早上起来做操，晨跑可以加快体内循环，对提神很有效。而晚上适当运动呢，能够睡得香，保证睡眠质量。

初中学生上课困可以用冷水洗脸

用冷水洗一把脸。这样会刺激你的神经，具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用，提高和活跃大脑思维功能。这样一来，问题不就解决了?

上课很困刺激一下自己

在上课你昏昏欲睡时，掐你自己一把，然后就清醒了。当然了，也有不是这么残暴的方法，就比如说：困的时候就双脚分开然后暗暗用力，这样注意力被转移后，就不会困了

初中学生可以端正态度，勤做笔记预防犯困

其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学。老师在上面不尽的唠叨，而你就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天。

但是如果你试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了。你有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠么?

以上就是初三网小编为大家总结的初中学生上课很困怎么办，希望对大家有一点点帮助。

初中学生上课很困怎么办

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