初中生上课打瞌睡怎么迅速清醒

常常有一些初中生上课容易打瞌睡，但为了不错过老师讲的内容，初中生会用各种办法让自己清醒。

上课打瞌睡站起来听课

初中生如果上课困了，打瞌睡，可以跟老师打声招呼站起来听课。站起来可以让初中生迅速清醒过来。

如果你的位置靠前，站起来会挡住后面的同学，可以站到后排。千万不要因为好面子，错过了老师新讲的内容。

上课打瞌睡出去活动活动

初中生上课打瞌睡，可以跟老师请假出去上厕所，然后出去走走或者洗洗脸，这样能让自己迅速清醒过来，再回到教室继续听课。

回到教室后，初中生可以大声跟老师互动，积极举手回答老师的问题，不然很容易过一会继续犯困。

初中生利用风油精迅速清醒

在上课犯困的时候，初中生可以利用风油精让自己迅速清醒过来，风油精具有很好的清脑作用，而且价格也不贵，随身携带也非常方便。

但是初中生要提前有个心理准备，因为风油精的味道非常不好闻。想让自己迅速清醒，总要付出一点代价。

初中生打瞌睡吃东西清醒

初中生上课如果特别困的话，也可以吃点东西让自己快速清醒过来。初中生可以吃块糖，或者吃一些味道比较重的糖，比如薄荷糖。

另外初中生上课犯困也可以喝一些具有提神效果的饮料提神，比如:冰红茶、咖啡、冰汽水等等。但小编建议初中生最好不要经常喝咖啡，少用这种方法让自己提神，因为咖啡喝多了对人体健康有影响。

以上这些都是初中生上课打瞌睡可以迅速清醒的办法，但这些办法治标不治本，初中生还是应该每天保证充足的睡眠，这样才能让自己的精神充沛。

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初中生上课打瞌睡怎么迅速清醒

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