长青学习wqxsh.com

初中生的高效学习计划表模板

2020-08-17 经验 点击:

好的学习计划可以让自己提高成绩,下面初三网小编就大家整理一下初中生的高效学习计划表模板,仅供参考。

初中生的高效学习计划表模板

如何制定学习计划

一、根据自己的身体状态,确定每天学习时间。

二、总结考试,制定中、长期学习计划。

三、根据自己学习上的漏洞,制定学习计划。

四、从快速、准确、灵活性的方面,制定学习计划。

黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

公开学习计划

大多数中学生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

总时间表

任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说,一份活动的固定时间表。一张总时间表一学期排一次就行了,除非基本的课程表有所变动。 具体要领如下:

首先,把所有必须参加的学校活动,例如课程、上课以及实验时间都填上,

其次,再填上其它固定的活动,如课业爱好、路上所花时间、锻 炼、交往等等。

第三,再加上家务杂活、睡眠及进餐时间。把固定活动的时间都填上了,表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了。

以上就是初三网小编为大家整理的初中生的高效学习计划表模板。

初中生的高效学习计划表模板

http://m.wqxsh.com/zhukao/49963.html


推荐访问: