2020陇南中小学什么时候放暑假

春季学期放假时间定为2020年7月31日。在暑假期间小伙伴们可以多阅读一些名著，制定下学期学习计划。

暑假放假安排

根据甘肃省教育厅《关于做好2020年春季学期全省学校开学工作的通知》（甘教明电﹝2020﹞1号）精神，全市中小学（中职学校）春季学期放假时间定为2020年7月31日。

暑假安全注意

暑假在家，不留孩子一个人在家，教育孩子不攀爬阳台、窗台等高处危险的地方；家用电器一定收拾妥善，不让孩子随意触碰；热水壶等危险用品放在孩子够不到的地方；家里的药品一定安全保存，以免孩子误食。

夏季饮食建议

建议多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、维生素B2和维生素D。深海鱼中含有的某些脂肪酸可以提高大脑功能，增强记忆，要经常吃点深海鱼。

可以多吃蛋类食物，尤其是蛋黄，它含有丰富的卵磷脂。大豆类食品也是含有丰富卵磷脂的食品，比如豆腐，豆浆。含铁丰富的食物也有助于记忆。

2020陇南中小学什么时候放暑假

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